Dekongestan alami dan antihistamin, jahe juga memiliki khasiat antivirus, antibakteri dan ekspektoran yang membantu meresahkan sesak di dada dan tenggorokan dengan mengeringkan lendir yang berlebihan dan merangsang pembuangan penumpukan.
Hal-hal yang Anda perlukan untuk membuat obat radang
1. Jahe (dekongestan alami) - 6 atau 7 buah
2. Merica hitam (membantu melawan infeksi) - 1 sendok teh
4. Air - 2 gelas
Langkah 1. Panaskan air dalam panci
- Tuang 2 gelas air ke dalam panci.
- Hidupkan panasnya.
Langkah 2. Lemparkan pada potongan jahe dan merica
- Setelah air mulai mendidih, buang 6 atau 7 jahe ke dalam air.
- Tambahkan 1 sendok teh merica hitam juga.
Langkah 3. Tutup, rebus dan biarkan mendidih
- Tutupi panci dengan tutupnya.
- Biarkan air mendidih selama 1 menit.
- Turunkan suhu dan biarkan mendidih selama 5 sampai 7 menit. Anda akan mengamati warna air berubah menjadi kuning pucat.
didihkan selama 15 sampai 20 menit atau lebih, dan gunakan lebih banyak irisan jahe.
Langkah 4. Saring tehnya
- Saring teh ke dalam cangkir untuk mengeluarkan potongan jahe dan merica.
Hati-hati saat berusaha, karena uapnya bisa sangat panas dan bisa membakar Anda.
Langkah 5. Tambahkan pemanis
- Akhirnya, tambahkan 1 sendok makan madu.
Langkah 6. Campur dan serap tehnya
- Minumlah teh Anda di teguk kecil saat masih panas untuk meredakan kemacetan Anda seketika.
Konsumsilah 2 sampai 3 infus jahe setiap hari sampai mendengkur dahak Anda.
Terimakasih semoga bermanfaat Salam hidup Sehat
No comments:
Post a Comment